Manfaat Buah Cereme

Cereme atau ceremai
(nama ilmiah: Phyllanthus acidus, bahasa Inggris: Gooseberry)
yang banyak tumbuh di Indonesia dan biasanya dijadikan sebagai salah satu tanaman penghias taman ternyata memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.

Diantaranya:

1. Sebagai Anti Osidan

Dalam Setiap biji buah cereme mengandung vitamin C, Polifenol dan Tanin, yang bermanfaat untuk tubuh dalam melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh yang sehat.

2. Menjaga kadar kolesterol darah

Dengan mengkonsumsi rutin buah ini bisa membantu menghambat oksidasi LDL.
Sehingga kadar kolesterol tetap terjaga.

Anti oksidan yang kuat yang terkandung di dalamnya dapat mencegah kita dari penyakit jantung.

Cermai juga mencegah terjadinya penumpukkan plak di arteri (aterosklerosis).

3.  Melindungi Kesehatan Hati

Hati, sebagai salah satu organ vital dalam tubuh yang seringkali terdampak oleh sisa-sisa racun dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, harus selalu dijaga keseimbangannya.

Dengan rutin mengkonsumsi buah cereme dapat  melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh bahan kimia.

Sehingga kinerjanya sebisa mungkin akan tetap maksimal.

4. Mencegah dan Mengobati Diabetes.

Polifenol yang tinggi yang terkandung di dalammnya dapat menetralisir tingkat gula darah.
Serta mencegah resistensi urine.
Sehingga penyerapan insulin lebih maksimal dalam proses penurunan gula darah.
Terutama pada penderita diabetes.

5.  Memperlambat Penuaan Kulit.

Dengan mengkonsumsi buah cereme secara rutin dapat membantu dalam reproduksi kolagen.

Yakni senyawa yang dibutuhkan oleh kulit agar tetap muda dan elastis.

6.  Sebagai Obat Anti Kanker yang Alami

Antioksidan yang terkandung dalam buah ini dapat membantu tubuh melawan efek berbahaya dari bahan kimia yang bersifat karsinogenik.

Sehingga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Mengurangi efek negatif radiasi dan kemoterapi tanpa mengurangi efeknya dalam pengobatan anti-kanker.

7. Membantu Masalah Seksual Pria.

Cobalah konsumsi jus buah cereme setiap hari dan rasakan khasiatnya.

Karena buah ini dapat membantu meningkatkan kemampuan berenang sperma saat membuahi sel telur (ovum).

Meningkatkan kualitas sperma.

Meningkatkan daya produksi sperma.
Terutama pada pria yang menderita Oligospermia (jumlah produksi sperma yang rendah)

8. Mengurang Sakit Perut.

Buah ini kaya akan Serat, Polifenol dan Air.
Sehingga memiliki sifat anti-inflamasi sebagai obat penawar saat sakit perut melanda.

Mengonsumsi satu sendok jus cermai pada waktu perut kosong, mampu mengurangi tingkat keasaman pada lambung.

----------------------------

"Silahkan dicoba".

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Wajib Tahu Tentang (Kepolisian Republik Indonesia)

Gambar
Dari kecil pasti kita sudah tahu yang namanya "polisi". Yang ada di benak kita polisi itu adalah petugas keamanan negara, penegak hukum, dan sebagai sosok yang disegani sekaligus kadang dibenci, (mungkin) karena beberapa  kejadian yang pernah kita alami, yang pernah kita lihat, atau yang pernah kita dengar tentang beberapa tindakan  arogan yang berhubungan dengan anggota dari sebuah lembaga negara terpenting di negeri ini. Seperti kata pepatah, "gara-gara nila setitik, maka rusak susu sebelanga" karena ulah seseorang atau beberapa anggota polisi (oknum) maka tercorenglah nama baik lembaga kepolisian. Padahal sebenarnya tugas mereka adalah sebagai Pelindung dan Mengayomi masyarakat. Namun saat ini, di era reformasi dan transfaransi saat ini, di era perkembangan teknologi informasi yang makin canggih didorong oleh keinginan dan sifat kritis masyarakat yang makin keras mengkritik kinerja negatif anggotanya, Polri terdorong untuk melakukan perbaikk...
Baca selengkapnya

BAYU

1. Bayu Bayu adalah anak tunggal dari seorang pengusaha yang sangat ditakuti di kota ini. Dari kecil dia hidup diasuh oleh kakek neneknya di luar kota sana. Kakek Rido adalah guru silat dari sebuah padepokan yang sangat terkenal dan ditakuti di kalangan dunia bela diri di negeri ini. Didikan rendah hati, tidak sombong benar-benar diajarkan oleh Neneknya. Maka dari itu, di depan orang yang tidak mengenal status dirinya, Bayu selalu bersikap biasa seperti anak-anak lainnya. Tidak pernah bersikap sombong mengaku sebagai cucu dari Abah Rahmat, seorang guru sekaligus pendiri dan pemilik dari Padepokan Silat Harimau Raja. Sejak TK sampai kelas satu SMA, Bayu menjalani pendidikan formal di kota kelahiran Kakek dan Neneknya tersebut. Bahkan Bayu diajari ilmu silat  langsung oleh kakeknya, dari sejak dia kecil sampai sekarang. Hingga saat kelas 3 SMA, Nenek Bayu meninggal dunia. Bayu pun sangat terpukul dan sangat bersedih dengan kejadian ini. Kakek dan kedua orang tua Bay...
Baca selengkapnya

Pengalaman Tersiksa Karena Herpes

Gambar
Herpes Mengenang pengalaman pribadi saat terkena penyakit herpes yang sangat menyiksa dan mengganggu rutinitas. Gara-gara meminjam sweater teman yang tidak ku ketahui sedang terkena penyakit herpes. Pertama-tama gejala ini kurasakan, aku kira hanya gatal-gatal biasa karena biang keringat. Tapi kok terasa makin panas dan seperti terkena penyakit kuman air. Kebetulan, pertama kali penyakit ini tumbuh pas di dada sebelah kiri. Yang notabene berdekatan sekali dengan jantung. Sekali penyakit ini menggeliat, rasanya jantung ini seperti diremas-remas dari dalam. Kemudian tumbuh lagi koloni barunya di punggung sebelah kiri. Yang membuat tulang punggung ini serasa ngilu dan sakit seperti kejadian di masa lalu saat kena santet. Sudah jantung serasa diremas-remas, tulang punggung di siksa, ditambah lagi bila tergesek kain dari pakaian ysng dipakai, Puting susu ini serasa ngilu. Akhirnya terpaksa untuk sejitar puting susu di dada sebelah kiri ditempeli kain kasa, dan kalau bekerja ditempeli b...
Baca selengkapnya